メディア掲載情報


【2024年】

・2024.4.16【Yahoo!ニュース】精神年齢って何? 低いのはダメなこと?  NEW!

・2024.4.10【ABEMA Prime】「精神年齢」について解説、出演(テレビ朝日) NEW!

・2024.3.1【ツムラ】プレスリリース「働くことと不調に関する意識調査」

・2024.3.1【日経DUAL】子が「居心地のいいわが家」から飛び出す空気 どう育む? 

・2024.2.24【レタスクラブ】思い出品の手放し方~気持ちを整理する5つのことば 

・2024.2.15【劇団青年座】「ぼっちりばぁの世界」パンフレット寄稿 

・2024.1.5【中日新聞】竜門の鯉④「セルフコンパッション」 

 

【2023年】

・2023.12.30【ecla】なぜ、50代になった今、自由を意識するのか?  

・2023.9.29【リビング千葉】”人生100年時代”を過ごすコツ 

2023.9.20【まいにちdoda】仕事のプレッシャーはどう乗り越える? プレッシャーに弱い自分を克服しよう!

2023.9.20【まいにちdoda】先延ばし癖はなおる? 先延ばしにしてしまう仕組みと改善方法

2023.8.29【まいにちdoda】洞察力とは? 身につけると見えてくる新たなビジネスフェーズ 

2023.7.16【まいにちdoda】燃え尽き症候群とは? なりやすい人の特徴や原因、予防策を公認心理師が解説

2023.7.5【週刊現代 7/15.22号】この先10年間、夫婦がやってはいけないこと

2023.7.5【Pouch】梅雨のどんより気分は「音楽」で吹っ飛ばす! Spotifyプレイリストのキーワードを上手に使ってみよう♪

2023.7.1【オトナンサー】脱・梅雨バテ! 自宅でできる“メンタル不調”に有効な「音楽療法」2つのポイント

2023.6.30【スタンバイplus】仕事を辞めたいときはどうする?転職を検討するなら考えたいこと

2023.6.30【スタンバイplus】仕事に行きたくない。そんな気持ちと向き合うにはどうすべき?

2023.6.30【スタンバイplus】自己肯定感の高い人は転職に有利?身につけたい行動や習慣を解説

2023.6.30【スタンバイplus】仕事でストレスがたまってる?すぐにできる解消法と予防法をチェック!

2023.6.30【スタンバイplus】仕事の疲れが取れないのはどうして?放置せずに適切な対処を!

2023.6.30【スタンバイplus】仕事を頑張れないときはどうすればいい?原因別の適切な対処法を解説

2023.6.30【スタンバイplus】仕事のモチベーションを高めるには?原因別の適切な対処法を紹介

2023.6.21【まいにちdoda】内向的じゃダメなの? 外向的性格にはない内向的性格のメリットと強み

2023.6.18【ヨガジャーナル】一緒にいると疲れる…気力を吸い取る人「エナジーバンパイア」の対処法

2023.5.25【まいにちdoda】嫌なことを気にしない方法は?職場で役立つマインドセットを手に入れよう

2023.5.15【STORY 6月号】ファッション大特集 顔にも気持ちにも、パワーをくれる「色」を

2023.5.11【まいにちdoda】「人間力」とは? 仕事で活きる3つの要素と人間力を高める方法

2023.5.7【関西テレビ LIVEコネクト】GW疲れに注意!

2023.4.21【まいにちdoda】マインドフルネスとは? 瞑想の実践方法や仕事の合間に取り入れる効果を解説

2023.4.3【ABEMA Prime】人はなぜ旅をするのか パネル出演

2023.4.3【日経DUAL】ベッタリ親子、高学年以降の親子関係や成績に悪影響

・2023.3.30【CLASSY.】「推し活」に疲れる大人の悩み解決法【推しの結婚、熱愛…恋愛が認められない】

2023.3.30【まいにちdoda】仕事でキャパオーバー…危ないサインに気付き適切な対処をしよう!

・2023.3.14【アイデム人と仕事研究所連載】ストレスに強い性格「タイプB」の目指し方

2023.3.10【ゼクシィ】新婚のケンカはあるある!先輩夫婦のバトルエピソード&衝突を防ぐコツ

2023.2.14【アイデム人と仕事研究所連載】コロナ以降高まる「やめられないもの」との付き合い方

・2023.2.6【中日新聞】「プライベートゾーン」の概念 配慮しつつ上手に伝えて

・2023.1.11【読売新聞】30代同性先輩に嫌われ

・2023.1.6【アイデム人と仕事研究所連載】信じることで部下は伸びる

 

【2022年】

・2022.12.21【ヨガジャーナル】好き過ぎてツライ?心の専門家と考える「幸せな推し活」に不可欠な心構え

・2022.12.19【たまひよ】直接は言えないけど、義父母に言いたいみんなの心の叫び!

・2022.12.14【まいにちdoda】「EQとは? 高い人はどんな特徴がある? IQとの違いも解説」執筆

・2022.12.6【アイデム人と仕事研究所連載】「部下の心に近づくためのさりげない『謝りの一言』」執筆

・2022.11.29【まいにちdoda】「モチベーションを上げる方法とは?明日から実践できる10のコツ」執筆

・2022.11.10【アイデム人と仕事研究所連載】「燃えつき症候群の3大サイン」執筆

・2022.10.11【アイデム人と仕事研究所連載】「頭のカタい上司、気の合わない同僚、取引先のプレッシャー…自分だけではどうにもならないストレス対処法」執筆 

・2022.10.1【STORY】大特集「月曜日は凛と!木曜日で盛り返す!1weekコーデ」監修

・2022.9.13【アイデム人と仕事研究所連載】「メンタル不調に至るまでの「3つのターム」を把握し、心の病を防ぐ!」執筆 

・2022.8.9【アイデム人と仕事研究所連載】「リモートで生じるモヤモヤはオフィスで解消! 薄れがちな職場の信頼関係を取り戻す方法」執筆 

・2022.8.1【STORY】韓ドラ「39歳」が、40代に刺さりすぎる4つの理由って?

・2022.7.12【アイデム人と仕事研究所連載】「リモートで生じるモヤモヤはオフィスで解消! 薄れがちな職場の信頼関係を取り戻す方法」執筆

・2022.7.7【エクラ】「イライラの暴走が止まらない! 私はこうしてコントロールしています」コメント

・2022.6.17【日経DUAL】「異常犯罪への興味も どうする、わが子の「中二病」」監修

・2022.6.10【ビズスパ】「「挨拶するのが怖い」リモート化で悩める若手社員を救う“一言”とは」監修

・2022.6.8【ビズスパ】「「挨拶に戸惑う」若手社員の悩みが相次ぐ。強要だと感じてしまう背景は」監修

・2022.5.17【アイデム人と仕事研究所連載】「GW明けから続く不調。スタッフの「五月病」を和らげる上司の上手な言葉かけ」執筆

・2022.5.13【ソシエ TOTALBEAUTY TIPS】「ストレス解消に効果的な方法|おすすめのストレッチやグッズを紹介!」の記事を監修 

・2022.5.13【ソシエ TOTALBEAUTY TIPS】「リラクゼーションは意味ない?この時勢だからこそ身体と心のケアを」の記事を監修

・2022.5.13【ソシエ TOTALBEAUTY TIPS】「疲れを癒す方法|日頃からできる疲労回復法を紹介!」の記事を監修

・2022.5.1【エクラ】6月号「50歳になると、母娘関係は変化する?」(P150-155)にてコメント掲載、監修(集英社)

・2022.4.18「悲しい」「怖い」ニュースを見ると不安になる……体にどんな影響が?|静岡新聞アットエス (at-s.com)

・2022.4.12【アイデム人と仕事研究所連載】「働くヒトのメンタルヘルス」コラム連載開始

・2022.4.12【テレビ朝日】「スーパーモーニング」で「ソーシャル二日酔い」の注意ポイントを解説

・2022.4.6【SBSラジオ】「IPPO」に出演、「怖いニュースを見て辛くなった時の対処法」を解説

・2022.4.4【日経新聞】「ソーシャル二日酔い リアルな接触 倦怠招く?」コメント掲載

・2022.3.22【ILACY】「更年期の心の揺れに対処する方法」インタビュー

・2022.2.9【読売新聞】「発言小町」で「輪に入れない集まり憂鬱」コメント

・2022.1.11【スッキリ】「自称サバサバな人」の企画で解説(日本テレビ) 

 

【2021年】

・2021.12.17【日経xwoman doors】私と母との関係は適切? チェックシートで診断&解決法(日経BP・有料会員限定)  

・2021.11.24【HEliCO】夫婦がやさしくいるために知っておきたい会話のコツ 

・2021.11.15【スッキリ】「新型マウント」(マウンティング)の企画で解説(日本テレビ)

・2021.11.3【kodomoe】「”実家がしんどい”人の処方箋」P.89-92で解説(白泉社)

・2021.10.20【HEliCO】子どもにやさしくいるために知っておきたい成長過程

・2021.9.16【IPPO】自殺予防のキーパーソン「ゲートキーパー」について解説(SBSラジオ)

・2021.9.10【fam_mag】「すき間で楽しむ至福時間」P.872コメント(三才ブックス)

・2021.9.1【HEliCO】「やさしい自分」でいるために。いまからできる3つの習慣

・2021.8.20【レタスクラブ】「会えあい時期こそ「オンラインカウンセリング」(KADOKAWA)

・2021.8.2【リベラルタイム】巻頭特集「「同調圧力」にかすむ「正論」」P32-33寄稿(リベラルタイム出版社)

・2021.7.30【AERA】巻頭特集「50歳からの生き方戦略100」P13コメント掲載(朝日新聞社)

・2021.7.4【日曜はカラフル!】 「極上ガーデン」特集 ガーデンと癒しの関係について解説(東京MXテレビ)

・2021.6.11 【CHANTO WEB】「クソババァと呼ばれる覚悟はできているけど…」藤本美貴さんと考える娘の成長に合わせた母親の関わり方 」主婦と生活社) 

・2021.6.9 【CHANTO WEB】「30代女性は母親との心の距離が近すぎる」藤本美貴さん・母親へのモヤモヤの手放し方(主婦と生活社)

・2021.6.3 【@DIME】「「シン・エヴァンゲリオン」でのシンジのうつ回復プロセスは正しいのか、専門家に聞いてみた」(小学館)

・2021.4.1【eclat 5月号】「「夫の実家」のトリセツ」(集英社)

・2021.2.14【日曜はカラフル‼】「アートで体験するストレス解消と癒し」(TOKYO MXテレビ)

2021.2.12【読売新聞夕刊】「発言小町トピ 持ち家の住所 教えたくない」

2021.2.10【UR くらしカレッジ】「在宅勤務のストレスとは?在宅勤務によってたまるストレスの原因と解消法を解説」掲載

・2021.2.7【たまひよ】「隣に住む威圧的な態度のママ友が超苦手。どう付き合えば…?」(ベネッセ)掲載

・2021.2.14【日曜はカラフル‼】「アートで体験するストレス解消と癒し」(TOKYO MXテレビ)出演

・2021.1.5【TRY家guide】「家庭円満の秘訣! 家づくりにおける「パーソナルスペース」とは?」掲載

 

【2020年】

・2020.12.22【日経doors】「毒親じゃないけど 「時々しんどい」母との関係」掲載

・2020.9.25【Domani】子育てのイライラはどうすれば?子どもへの影響や原因、対処法など」(小学館)掲載

・2020.9.4【Domani】「母親嫌いになるのはどうして?今後もうまく付き合う方法とは」(小学館)掲載

・2020.8.19【日経新聞 夕刊】「どう向き合う? 第2次反抗期」掲載

・2020.7.22【Like U】「風通しのいい職場とは?職場の人間関係の悩みを解消する方法」掲載 

・2020.7.20【日経DUAL】「トゲトゲの第二次反抗期 子との向き合い方と心構え」掲載

・2020.7.15【Like U】「専門家が教える!育児でストレスがたまる原因は?チェックリストと解消法も紹介」掲載

・2020.5.21【女性セブン】「自殺者が急減!コロナより怖いのは人間社会だった」(小学館)掲載

・2020.5.14【セキララ・ゼクシィ】「自尊心が低い人の特徴や原因は?自尊心を高める方法も伝授!掲載

・2020.4.30【Marisol】「40歳からの「母とのつきあい方」」(集英社)掲載

・2020.4.7:【JFN】「新型コロナ 緊急事態宣言発令。子どものストレスへの対応」(ラジオ)出演

・2020.4.2:【サンキュ!】「もしも、うちの夫がうつになったら……?」(ベネッセ)掲載

・2020.3.10:【婦人公論の本】「曽野綾子さんに学ぶ人生後半の潔い生き方」〜個を重んじてこそ、良き友に出会える〜(中央公論新社)掲載

 

【2019年】

・2019.12.29:【エクラ】「いる友だち、いらない友だち」特集解説掲載(集英社)

・2019.12.4:【下野新聞】連載第5回「家族を幸せにする優しさ」(最終回)掲載

・2019.11.25:【レタスクラブ】「お金のことを考えるとしんどい」Vol② 掲載(角川書店)

・2019.10.30:【下野新聞】連載第4回「程よい距離感を考える」掲載

・2019.10.25:【レタスクラブ】「お金のことを考えるとしんどい」Vol① 掲載(角川書店)

・2019.10.5:【聖教新聞】誰もが活躍できる働き方へ「挑戦に「しやなかさ」を加えて」掲載

・2019.9.25:【下野新聞】連載第3回「夫婦の緊張感への処方箋」掲載

・2019.8.21:【下野新聞】連載第2回「不登校の背景をひもとく」掲載

・2019.8.20:【Citrus】ネプチューン名倉だけじゃない!「ムードメーカー」はうつになる危険性が高い⁉

・2019.7.22:「こどもレタスクラブ 整理整とん編」発売開始~「心の整理整とん」なおこ先生として登場(角川書店)

・2019.7.17:【下野新聞連載スタート】第1回「私が変われば、家族が変わる」、毎月第3水曜日掲載

・2019.7.1:【Citrus】一人旅ってさびしくない?」と言われてイラッ! そんな時に試してみたい“奇跡の質問 掲載

・2019.6.25:【with】「週末ファースト」特集解説( 講談社)

 



レギュラー掲載

テレビ、新聞、雑誌などのメディア掲載、出演の最新情報は、こちらのページで紹介しています。

 ▶All About「ストレス」メディア掲載実績一覧

  

 ▶NTTドコモ 「iコンシェル」(ドコモユーザーの方のみ閲覧できます)

 

 ▶下野新聞 家族とのかかわり方コラム連載  終了